หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดเมื่อย กระดูกลั่น
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
นวดเพื่อสุขภาพ
นวดแผนไทย
คือเรากระดูกลั่นบ่อยมากค่ะ ไม่ใช่อยู่ๆก็ลั่นเองนะคะเเต่เหมือนเวลาเมื่อยอ่ะค่ะก็บิดๆตัว ยืดเเขนยืดตัว มันก็จะลั่นก๊อบเเก๊บเลยย😂 ทำเเบบนี้จนชินเเล้วค่ะ เพราะมันสบายตัวมาก เลยสงสัยว่าถ้าทำบ่อยๆจะมีผลตามมารึป่าวคะเพราะอายุยังไม่เยอะ อันตรายมั้ย 😱 แท็กห้องผิดๆถูกๆต้องขอโทษด้วยนะคะ😂😂
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมปวดหลังมากครับ
สวัสดีครับผมอายุแค่ 21 ปี แต่เมื่อยและปวดหลังมาก ไปนวดกี่รอบก็ไม่หาย เวลางอตัวหรือยืดตัวชอบมีเสียง ก๊อบแก็บ ผมควรไปจัดกระดูกดีไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7451496
ปัญหาเกี่ยวกับการปวดเมื่อย อ่อนแรงแขนและขา กระดูกลั่นตลอดเวลา ทรมานมาก ช่วยหน่อยนะคะ
สวัสดีค่ะ เรามีปัญหาเกี่ยวกับอาการผิดปกติของร่างกายเรามาปรึกษานะคะ เราอายุ 20 ปี บริบูรณ์ เป็นนักศึกษาปริญญาตรี สูง 157 เซนติเมตร หนัก 44 กิโลกรัม อาการที่ผิดปก
สมาชิกหมายเลข 1312560
เรื่องเสียงจากกระดูก
รบกวนผู้รู้นะครับ คุณเคยไหมครับเวลานั่งเล่นคอมหรือนั่งทำอะไรนานๆ แล้วมันเมื่อยเลยบิดตัวจะมีเสียงกระดูกลั่น กรุ๊บ ๆ ที่ผมอยากทราบคือ 1 ทำไมมันมีเสียง 2 ถ้ามีเสีย
สมาชิกหมายเลข 3260562
ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน
ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน อาการกระดูกคอลั่นก๊อกเวลากดหรือหันคอ ส่วนใหญ่มักไม่อันตราย หากไม่มีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม หากเริ่มมีอาการปวดห
หนมลุง
ต้องการความช่วยเหลือ เมื่อ กระดูกมีเสียงดัง
ช่วง 2 สัปดาห์รู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ คือเวลาที่บิดตัวหรือลุกนั่ง เวลาออกกำลังกายมีเสียงออกมาจากกระดูกดัก ก๊อกแก๊กๆ ตลอดเวลา แถมยังรู้สึกปวดแถวข้อมื้อ ข้อนิ้
แอนเจอลีน
ปวดเมื่อยสะบักไหล่และหัวเข่าด้านซ้ายค่ะ
เราอายุ20ปีค่ะ ตั้งแต่จำความได้ คือนานมากๆแล้ว เราเป็นคนที่ไหล่-เข่าจะชอบดังบ้างลั่นบ้างตั้งแต่เด็กๆเลยค่ะ สมัยนั้นไม่ได้คิดอะไรเพราะไม่รู้สึกปวด แค่เวลาโยกหัวไ
สมาชิกหมายเลข 4796326
ทรมานกับการปวดหลัง
ปวดหลังส่วนล่างมากทรมานมาหลายปี แต่ช่วงนี้ทรมานมากปวดตลอดเวลาเลย จนจะออกจากงาน ออกมาก็ไม่มีเงินรักษาตัวเอง รอคิวหมอกายภาพประกันสังคม 4 เดือน นี่นานไปไหมอ่ะ น่าจ
สมาชิกหมายเลข 9257221
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจา
parn 256
แค่เล่นมือถือ กระดูกคอก็เสื่อมได้ !
### วันก่อนหมอได้ตรวจ "น้องวิน" (นามสมมติ) อายุแค่ 22 ปี เป็นโปรแกรมเมอร์และชอบเล่นเกมมือถือ น้องวินเดินเข้ามาด้วยอาการปวดต้นคอร้าวขึ้นขมับ กินยาพาราฯ
สมาชิกหมายเลข 7749566
กระดูกลั่นทุกวัน เป็นอะไรไหม??
คือเราเป็นผญที่อ้วนตอนนี้อายุยี่สิบกว่าทำงานออฟฟิต แต่มีอาการกระดูกลั่นทุกวัน บางครั้งเดินขึ้นบันได้เข่าก็ดัง ส่วนหลังพอนั่งแล้วยืดตัวขึ้นก็ดังหรือแม้แต่บัดขี้เ
สมาชิกหมายเลข 4672539
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
นวดเพื่อสุขภาพ
นวดแผนไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 8
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดเมื่อย กระดูกลั่น